Hoa thiên lý đã không còn quá xa lạ đối với người lớn và cả trẻ em vì nó thường được dùng chế biến trong các bữa ăn hàng ngày. Mọi người vẫn thường ăn và biết hoa này tốt cho sức khỏe chứ không hề biết nó tốt như thế nào. Vậy thì hôm nay, hãy nhanh chóng cùng shophoatuoihanoi tìm hiểu về tác dụng to lớn của hoa thiên lý nhé!
Tác dụng to lớn của hoa thiên lý
Tăng cường sức đề kháng
Trong hoa thiên lý có chứa các thành phần dinh dưỡng như chất xơ, chất đạm, chất đường bột và các loại vitamin A, C, B1, B2, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể phát triển như photpho, canxi, sắt, kẽm.
Với việc giàu các thành phần dinh dưỡng, hoa thiên lý giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết, giúp cơ thể hấp thụ nhiều dưỡng chất để phát triển một cách hoàn hảo. Đặc biệt hoa thiên lý rất tốt cho sự phát triển của trẻ em, bạn nên xay hoa thiên lý nấu cùng các loại thức ăn khác cho trẻ ăn trong các bữa ăn.
Trị rôm sảy
Nấu canh hoa thiên lý ăn hàng ngày sẽ giúp đánh bay chứng rôm sảy. Cách này đơn giản và hiệu quả với cả người lớn. Với trẻ nhỏ hơn chưa thể ăn canh hoa thiên lý, mẹ vẫn có thể sử dụng lá non và hoa thiên lý đem nghiền nát rồi nấu lẫn với bột, cho con ăn dặm sẽ giúp tránh xa rôm sảy. Đó là một trong những lý do, vào mùa hè, hoa thiên lý là một trong những món ăn lý tưởng để thanh lọc cơ thể cho cả người lớn và trẻ nhỏ!
Hỗ trợ trị mất ngủ
Hoa thiên lý có tác dụng điều trị các bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Trong nó có chứa nhiều thành phần an thần giúp các bạn ngủ ngon hơn, sâu hơn, không còn tình trạng căng thẳng, áp lực. Bạn có thể nấu canh thiên lý hoặc sắc cùng với tâm sen thành trà để uống. Đảm bảo chứng mất ngủ sẽ thuyên giảm đi trông thấy.
Chữa trị vô sinh
Trong hoa thiên lý có chứa nhiều kẽm, dùng để chế biến món ăn sẽ đẩy chì ra khỏi tinh dịch, từ đó hỗ trợ chữa vô sinh nam ở những trường hợp nam giới thường xuyên tiếp xúc với chì dẫn tới vô sinh. Từ đó nó giúp hỗ trị cho những người bị bệnh vô sinh khá hiệu quả. Ngoài ra, hoa thiên lý giúp chon nam giới khỏe mạnh, trở nên mạnh mẽ hơn trong sinh lý thường ngày.
Giảm đau nhức xương cốt
Để hạn chế việc đau nhức xương cốt bạn hãy dùng hoa thiên lý chấm với muối vừng ăn hoặc xào với thịt bò. Lưu ý bạn cần tránh xào chung với các chất giàu sắt như thịt lợn nạc, rau muống, gan,…vì sắt sẽ đẩy kẽm trong hoa lý ra khỏi cơ thể, thì tác dụng này sẽ bị giảm đi trông thấy đấy nhé!
Ngoài ra nếu như canh đúng liều lượng tham khảo từ các thầy thuốc, thì hoa thiên lý còn có thể chống cả hoa mắt, chóng mặt và hư nhược nữa đấy nhé!
Và phía trên, các bạn đã cùng shophoatuoihanoi tìm hiểu về tác dụng to lớn của hoa thiên lý. Rất hi vọng rằng bài viết sẽ giúp các bạn ý thức rõ hơn về giá trị to lớn của tác dụng đến từ những bông hoa thiên lý nhé!
